양서고등학교

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03월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 잡곡밥 쇠고기무국 닭볶음 완자전/애호박전 시금치고추장 총각김치 사과 잡곡밥 꽃게매운탕 목살간장불고기 마파두부 상추파무침 배추김치 요거트푸딩	4 잡곡밥 단호박죽 미니견과류함박 연두부/장 배추김치 모닝빵달걀샌드 반짝샤인머스캣 잡곡밥 쇠고기미역국 돼지갈비찜 매운해물잡채 봄동겉절이 배추김치 밤티라미수/배 스팸달걀볶음밥 근대된장국 닭다리살바베큐 뿌링치즈볼 고사리나물볶음 배추김치 티코아이스크림	5 잡곡밥 김치어묵국 돈육메추리알 베이컨맛살전 총각김치 우리밀치즈브라 워터젤리 잔치국수 집게맛살튀김/소 숯불갈비만두 양념김치 소떡핫도그 수제레몬에이드 잡곡밥 등뼈감자탕 가자미까스/콘소 야채계란찜 도라지오이무침 깍두기 씨없는청포도	6 잡곡밥 칼집소세지구이 참치김치볶음 해쉬브라운/케첩 우엉콩조림 그래놀라/우유 허쉬아사이초코 잡곡밥 배추된장국 훈제오리/무쌈 누들밀떡볶이 고구마/김말이 배추김치 딸기 치킨마요덮밥 미소된장국 골뱅이야채무침 나박김치 애플파이 파라다이스주스	7 잡곡밥 쇠고기국밥 닭다리살간장 부들어묵볶음 총각김치 크림치즈번 너를위한납작복 잡곡밥 한방닭곰탕 고등어묵은지조 영양부추산적 진미채볶음 깍두기 블루베리요거트 잡곡밥 북어감자국 고추장삼겹살 해물파전 콩나물파무침 배추김치 오렌지	8 잡곡밥 들깨무채국 언양식산적볶음 오징어브로콜리 배추김치 미니슈크림도넛 마시는오미오미 카레라이스 김치콩나물국 닭다리양념구이 지짐꽃전 쇠고기무나물 배추김치 쿠키앤크림슈 잡곡밥/김가루 새알심만두국 낙지야채볶음 맛동산탕수육 애호박나물볶음 배추김치 배
9 잡곡밥 부대찌개 사태고구마찜 깻잎고기전 배추김치 레몬마들렌 딸기우유 잡곡밥 애호박된장국 치즈불닭 비빔만두무침 브로콜리햄볶음 총각김치 열대과일샐러드 잡곡밥 사골순대국밥 데리멘츠까스/소 궁중떡볶이 취나물무침 깍두기 딸기잼파이	10 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 참치김치찌개 청양고추떡갈비 감자채볶음 총각김치 초코칩머핀(빵_간식) 동글한라봉주스(주스_간식) 잡곡밥 냉이된장국 대패삼겹살볶음 호떡쌀군만두 도토리묵야채무 배추김치 고구마맛탕 잡곡밥 동태알곤이탕 명랑떡갈비/파채 계란고추장조림 가지나물볶음 깍두기 오레오쉐이크	11 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 쇠고기양송이죽 닭고추장볶음 가마보꼬어묵전 배추김치 블루베리베이글(빵_간식) 블랙사파이어주스(주스_간식) 잡곡밥 브로콜리스프 콘치즈함박스테 로제스파게티 피클/볶음김치 4쪽마늘빵 파인애플 차슈덮밥 유부국 반건오징어무침 나박김치 회오리감자 피크닉주스	12 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 낙지연포탕 비엔나푸실리 두부어묵조림 배추김치 초코와플(빵_간식) 자몽주스(주스-간식) 날치알밥 시래기된장국 건새우마늘쫑볶 나박김치 햄또띠아 수제딸바우유 잡곡밥 바지락무국 리얼석쇠불고기 상추쌈/계란말이 멸치견과류볶음 배추김치 오렌지	13 *시리얼,우유,과일은 자율배식 잡곡밥 베이컨떡말이/머 스크렘블에그 마늘햄김치볶음 꽈리고추오징어 크리치오/우유(시리얼_간식) 바나나(과일_간식) 잡곡밥 감자수제비국 허니버터닭강정 해물콩나물찜 미니새송이볶음 총각김치 초코크로칸슈 참치김치밥버거 미니어묵우동 멕시칸샐러드 배추김치 팥품은슈붕어빵 모구모구주스	14 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 쇠고기감자국 꼬마돈까스/소스 참치두부소보로 총각김치 던킨글레이즈도넛(빵_간식) 딸기주스(주스_간식) 콩나물밥/달래장 북어채무국 바베큐폭립구이 명란달걀찜 오이부추무침 배추김치 시리얼과일샐러 잡곡밥 사골우거지국 생선까스/타르타 제육완자전 들깨고구마순 깍두기 골드키위	15 *빵과 우유는 자율배식 잡곡밥 콩나물국밥 숯불닭다리살구 꽁치김치조림 깍두기 고구마슈빅데니쉬(빵_간식) 초코우유(우유_간식) 나가사끼짬뽕 왕교자만두 감자말이새우/케 배추김치 불고기치즈브레 복숭아아이스티 잡곡밥 짬뽕순두부국 납작면간장찜닭 오징어김치전 깻잎나물볶음 총각김치 배
16 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 두부새우젓국 시래기돈사태 고추잡채군만 배추김치 우리밀구운도넛(빵_간식) 과일모양주스(주스_간식) 잡곡밥 닭개장 순대야채볶음 수수부꾸미 소고기오이나물 깍두기 씨없는청포도 김치볶음밥 배추된장국 계란후라이 닭봉데리야끼 청포묵김무침 총각김치 노투스치즈떡	17 *빵과 요거트는 자율 배식 잡곡밥 조랭이떡국 버섯불고기 꽃맛살샐러드 깍두기 우리밀허니카스 장건강요거트 잡곡밥 니모어묵국 치즈폭탄돈까스 카라이마제소바 숙주나물무침 배추김치 씨없는포도 잡곡밥 참깨수제비국 제육볶음/양배추쌈/달걀만두전 아삭고추무침 배추김치 요구르트	18 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 김치낙지죽 너비아니떡조림 가자미버터구이 총각김치 인절미토스트 베스킨과즙워터 잡곡밥 얼큰황태국 닭김치찜 봄나물전 마늘쫑고기볶음 총각김치 꿀떡/사과 잡곡밥 한국식마라탕 찹쌀꿔바로우/소 임연수데리야끼 세발나물무침 배추김치 생딸기요거트	19 *빵과 주는 자율배식 잡곡밥 물만두계란국 광어볼까스 스팸감자볶음 배추김치 꽃보다츄잉도넛 플리또주스 양지쌀국수 야채춘권/칠리소 김치왕교자 배추겉절이 반미샌드위치 아침에주스 잡곡밥 아귀매운탕 오리간장불고기 김말이떡강정 애호박새우살 배추김치 만다린샐러드	20 *시리얼/우유와 넛츠는 자율배식 잡곡밥 허브소세지볶음 영양만점오믈렛 미역새우초무침 배추김치 아몬드후레/우유 땡큐베리넛츠 잡곡밥 차돌된장찌개 돈갈비구이 오색무쌈 단호박견과류찜 총각김치 배 김밥볶음밥 맑은콩나물국 닭봉윙간장구이 로제떡볶이 참나물무침 총각김치 젤리블리	21 *빵과 주스는 자율배식 장조림버터비빔 오징어무국 치킨카레볶음 해물완자전 배추김치 비스켓/딸기잼 스위트애플키위 잡곡밥 사골떡만두전골 레몬크림새우 간장계란장조림 달래오이무침 깍두기 하트케익바	22
23	24 * 빵과 주스는 자율배식 잡곡밥/김자반 순살감자탕 연근떡갈비볶음 삼치무조림 깍두기 크림카스테라머 참다래주스 잡곡밥 근대된장국 매운돼지갈비찜 탕평채 잡채어묵볶음 배추김치 크래커감자샐러 잡곡밥 홍합무국 등갈비콩나물찜 감자채전 미나리무생채 배추김치 씨없는청포도	25 *빵과 우유는 자율배식 잡곡밥 전복소라죽 매운사태찜 메추리알조림 깍두기 몬테크리스토 미숫가루라떼 잡곡밥 돼지국밥/소면 코다리감자조림 녹두빈대떡 부추양파무침 깍두기 아이스망고치즈 중화비빔밥/계란후라이/우동장국 치킨스테이크 따바오만두 단무지무침 배추김치 황도샐러드	26 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 감자버섯찌개 삼겹살숙주볶음 명태살두부전 배추김치 옥수수빵 비타500 잡곡밥 초당순두부국 고구마닭갈비 불고기육전 얼갈이나물무침 배추김치 배 잡곡밥 장떡만두국 목살간장구이 유부비빔쫄면 들깨고사리나물 배추김치 인절미크림떡	27 *시리얼, 우유, 시리얼바는 자율배식 잡곡밥 돈육김치볶음 검은깨온두부 양송이오믈렛 연근땅콩조림 시리얼/우유 콘시리얼바 영양찰밥/김 쇠고기감자국 고추장각구이 싸먹는오리/야채 취나물볶음 총각김치 오렌지 지코바치밥 꼬치어묵국 소라살야채무침 나박김치 미니뉴욕핫도그 얼라이브주스	28 *빵과 음료는 자율배식 잡곡밥 김치콩나물국 돈육찹스테이크 갈치카레구이 총각김치 고구마치즈케익 윌미니 잡곡밥 쑥콩가루된장국 한우불고기 멘보샤/칠리소스 비름나물무침 배추김치 생딸기크로플 잡곡밥 감자계란국 쭈꾸미삼겹새우 치킨유린기샐러 봄동보리된장무 총각김치 비요뜨	29 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 황태미역국 산적구이샐러드 참치옥수수전 배추김치 허쉬초코도넛 스위트트로피컬 닭칼국수 얇은피만두 배추겉절이 콤비네이션피자 제주한라봉주스 사과 잡곡밥 호박된장국 대패삼겹살구이 달걀찜 상추겉절이/야채스틱/배추김치 타코야끼
30 *빵과 음료는 자율배식 잡곡밥 시금치된장국 낙지쇠고기볶음 동그랑땡 배추김치 팬케이크 헬로엔요 잡곡밥 해물수제비국 순살쪼림닭 두부전/장 콩나물냉채무침 총각김치 에그타르트 잡곡밥 라면부대찌개 새우까스/소스 치즈계란말이 치커리유자무침 배추김치 배	31 *빵과 주스는 자율배식 잡곡밥 목살김치찌개 치킨너겟/머스타 오징어콩나물찜 총각김치 한입쏙감자빵 사과망고주스 잡곡밥 아욱된장국 수육/무말랭이/알배기쌈/막국수 멸치뮤즐리볶음 보쌈김치 씨없는적포도 잡곡밥 전주식콩나물국 닭봉윙마늘치킨 고등어고추장구 쇠고기무나물 깍두기 연근흑임자샐러